Anmäl dig till våra lovaktiviteter här!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Nynäshamns Innebandyklubb
Fotboll
NIBK Herr

Dags och göra grundjobbet!
2024-05-06 14:24

Nu är det dags att visa karaktär, dags att visa vilja!!!

Dom flesta vill bli bättre i sin idrott, dom flesta vill att ens lag ska avancera.

Man måste visa det med handling, inte bara med ord.

Vilken karaktär är du? Den som svänger sig med ord, eller den som visar med handling att det finns en själ bakom orden?

 

Vi kommer att träna ute från och med denna vecka.

Tisdagar och Torsdagar 19:30 – 20:30.

 

Vi kommer att löpa ca 4 km, sen kör vi explosivitet, intervall och styrka. Vi avslutar med fotboll ca 20-25 minuter.

 

Vi kommer att köra fram till den 13 Juni, sen är det sommarvila (egen träning).

Så, plocka bort klena ursäkter och plocka fram viljan, nu kör vi.

 

//Coaches


Nyhetsarkiv
Säsongen 2025-262025-03-28 09:36
NIBK - TF89 4-52025-03-22 16:48
HANINGE - NYNÄS 4-72025-03-16 19:13
NIBK - HUDDINGE 5-22025-03-08 17:14
Älta - NIBK 7-62025-02-23 17:59
Närvaro och engagemang!2025-02-20 16:15
TT - NIBK 7-52025-02-16 22:31
GOD JUL TILL ALLA!2024-12-19 23:03
Ingen match i helgen!!2024-12-19 17:14
Julavslutning!!!2024-12-15 22:04
TF89 - NIBK 5-2 2024-12-15 17:30
Inför TF 892024-12-11 16:01
Hemma match vs Haninge!2024-12-05 13:32
Huddinge - NIBK 6-22024-11-16 18:18
Bortamatch vs Huddinge!2024-11-13 16:28
Skogås borta!!!2024-10-23 08:49
DERBYDAGS!!!!2024-10-16 08:44
Bortamatch vs Salem!2024-10-09 12:02
Bortapremiär!2024-09-27 08:35
SERIEPREMIÄR!!2024-09-18 10:42
Bäst i stan är över!2024-09-04 08:03
DM Intresseanmälan!2024-08-27 10:49
Ändring!!!!!2024-08-23 09:47
Bra träningar!2024-08-21 08:38
DM Helgen!2024-08-16 09:45
Riktigt kul ikväll!2024-08-15 22:59
Ser bra ut för ikväll!2024-08-15 09:43
Kom igen nu gubbs!2024-08-01 19:49
Då är vi igång!2024-07-25 21:19
Händer det nått?2024-07-08 11:26
19:00 IKVÄLL!!!2024-05-23 08:50
Kvarnen Cup2024-05-08 10:01
Spelschema helgen2024-05-02 21:33
Vad händer nu?2024-04-29 08:52
Hur ser trupparbetet ut?2024-04-17 08:43
Nyfiken på Nynäs?2024-04-11 14:19
Vad händer nu?2024-04-10 10:54
NIBK Gala Night!2024-03-28 11:09
Kolla er skräp post!2024-03-26 11:27
NIBK avslutar snyggt!2024-03-24 20:35
Inför NIBK - Älta!2024-03-20 16:37
Träning Onsdag!2024-03-18 11:22
Skogås - NIBK 6-82024-03-17 15:26
Vs Skogås!2024-03-15 14:22
Farsta lämnar WO!2024-03-02 10:06
Inför Farsta!2024-03-01 09:53
HANINGE - NIBK 6-52024-02-25 18:22
Inför Haninge!2024-02-22 13:14
Delrapport 2!2024-02-19 11:16
NIBK - Tungelsta 8-22024-02-17 16:39
Inför Tungelsta!2024-02-15 10:56
Bra veckor!2024-02-08 22:51
3 veckor med träning!2024-01-29 15:27
Fullersta - NIBK 4-62024-01-28 13:10
Inför Fullersta!2024-01-25 17:09
Bra lag!2024-01-24 10:24
NIBK - TUMBA Torsk2024-01-21 16:34
2024-01-18 10:44
Ingen ko på isen! 2024-01-11 14:22
Sök medlemsskap!2024-01-09 22:21
NIBK - TT 3 - 72024-01-09 08:42
Inför TT!2024-01-05 08:12
Nyförvärv till Nynäs!2023-12-23 14:50
Julen är här!2023-12-21 22:58
Vi ligger 2:a!2023-12-19 15:52
Bra sista vecka!2023-12-17 20:41
Julschemat!2023-12-11 22:49
Inför Älta!2023-12-07 19:34
Bergfoten drar sig ur!!2023-12-06 19:27
Vi växer ytterligare!2023-12-05 20:34
Nibk Herr växer2023-12-01 22:25
Referat Tumba-Nibk 5-62023-12-01 21:59